پيام‌هاي اتاق
+
*گر از بي‌خوابي رنج مي‌بريد و شب‌ها نمي‌توانيد خواب آرام و راحتي داشته باشيد، متخصصان تغذيه توصيه مي‌کنند يکي دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگي ميل کنيد. کارشناسان تغذيه مي‌گويند نارنگي به دليل داشتن ويتامين‌هاي ث، آ و ب مفرح قلب است و مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم کند. اين ميوه ادرار آور خوبي است و از اين رو مي‌تواند سموم بدن را دفع کند.*
دكتررحمت سخني Dr.Rah
92/7/23
||عليرضا خان||
عالي بود